足慣らし

昨日、今日と体を慣らす為に軽く走ってきました。
ロードバイクでは腹筋、背筋を鍛えてないと正しいフォームがつくれません。
自分の場合、去年の手術の影響でまだ腹筋が完全に回復しておらず、どうもしっくりしません。
ハンドルがどうも遠く感じるので調整しないといけないかも。
もちろん、腹筋のほうも鍛えないとね。
それでも、久々にスピード出して走ってみると、やっぱりロードバイクは良いなぁと思ったのでした。

※　写真は昨年夏のものです。

コメント 4

良い感じの道ですが・・・。
看板が（笑）
by 月光14th (2010-03-21 17:53) 

失礼を承知で言わせて貰います!
そういうタイプの物に乗ってる人は、クルマのドライバー
からするとちょっとウザイ時があります＾＾; 狭い所でも
車道をスピードも落とさずに乗ってる人が多いので。
勿論全ての人のマナーが悪いとは言いませんが・・・。
by yukky_z (2010-03-21 22:30) 

＞月光14thさん
もちろん、看板を意識しての写真です（笑）
by Little_Rock (2010-03-22 00:32) 

＞yukky_zさん
自分もドライバーの一人なので仰る事は分る気がします。
自分なんかは後ろから来たクルマが走りにくそうに見えたときは、脇によけて先行させるようにしてます。
yukky_zさんが言いたいのはそんなところでしょうか？
ただ、自転車はクルマと同じ車両で、車道を走るのは義務なので、そこのところはご理解ください。
大事な事は道路は誰のものでもなく、お互いが尊重しあうということじゃないかな、と思います。
by Little_Rock (2010-03-22 00:49)